sağlıklı beslenme

Diyet & Beslenme 3 hafta önce

4 Ayda 25 Kilo Verdi: 10 Etkili Sırrını Paylaştı

Sadece dört ayda 25 kilo vermeyi başaran fitness koçu Amaka, sürdürülebilir kilo verme yöntemlerini Shred With Amaka adlı Instagram hesabında paylaştı. Amaka, kalıcı sonuçların katı diyetlerden değil, basit ama istikrarlı yaşam tarzı değişikliklerinden geçtiğini vurguluyor. Amaka’nın 10 Kilo Verme Sırrı...

Haberi Oku

Sağlık 8 ay önce

Sağlıklı beslenmeyle 19 kilo verdi, ameliyattan kurtuldu

Mamak'ta yaşayan 52 yaşındaki Dalbudak, geçen yıl sağ bacağından toplardamar ameliyatı olduktan sonra iki kez kalp krizi geçirdi. Daha sonra anjiyo yapılan Dalbudak, doktorunun önerisiyle diyetisyene başvurdu.Dalbudak, Mamak Kartaltepe Sağlıklı Hayat Merkezinde yapılan değerlendirmeler sonrasında kilo kontrolünün sağlanabilmesi amacıyla kişiye...

Haberi Oku