Etiket: DİYET

Diyet & Beslenme

4 Ayda 25 Kilo Verdi: 10 Etkili Sırrını Paylaştı

Sadece dört ayda 25 kilo vermeyi başaran fitness koçu Amaka, sürdürülebilir kilo verme yöntemlerini Shred With Amaka adlı Instagram hesabında paylaştı. Amaka, kalıcı sonuçların katı diyetlerden değil, basit ama istikrarlı yaşam tarzı değişikliklerinden geçtiğini vurguluyor. Amaka’nın 10 Kilo Verme Sırrı...

Haberi Oku